Imago Paarberatung schafft einen geschützten Raum für Paare in unterschiedlichen Lebens- und Beziehungssituationen:  Ob Sie sich mehr Nähe wünschen, wichtige Themen klären, Konflikte lösen, Ihre Beziehung neu ausrichten oder herausfinden möchten, ob und wie es gemeinsam weitergehen kann. Auch eine Trennung kann in diesem Rahmen achtsam und respektvoll begleitet werden.

Wenn die anfängliche Euphorie nachlässt, der Alltag überhandnimmt oder sich eine schleichende Distanz entwickelt, geraten viele Paare in wiederkehrende Muster. Beruflicher Druck, Kinder, unerfüllte Wünsche nach Nähe, Sexualität, Familie oder Freiraum können die Verbindung belasten. Beide Partner wünschen sich eine glückliche und erfüllende Beziehung und finden sich dennoch immer wieder an denselben Streitpunkten wieder.

In Krisen steckt großes Wachstumspotenzial. Gerade in wiederkehrenden Konflikten zeigen sich wichtige Hinweise auf Bedürfnisse, Verletzungen und Sehnsüchte, die gesehen, verstanden und integriert werden möchten.  

In der Imago Paarberatung begleite ich Sie dabei, Konflikte zu klären, Muster zu wandeln und wieder in tiefe lebendige Verbindung zu kommen. 

Im Mittelpunkt meiner Paarberatung stehen spezielle Dialoge und Übungen, die einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie einander achtsam, auf Augenhöhe und ohne Schuldzuweisungen begegnen. Mit den strukturierten Dialogen des Imago-Ansatzes lernen Sie, wirklich zuzuhören, Missverständnisse auszuräumen und wieder mehr Verständnis, gemeinsame Entwicklung und Verbindung zu erleben.

Darüber hinaus öffnet die Arbeit mit dem Internal Family Systems (IFS)-Ansatz die Tür zur eigenen Innenwelt: Sie entdecken, welche inneren Anteile in Konflikten eine Rolle spielen und wie diese Ihr Beziehungsleben beeinflussen. So wird spürbar, dass viele Spannungen weniger im Verhalten des Partners wurzeln, sondern in der eigenen Geschichte.

Mit diesem einzigartigen Ansatz entsteht ein Raum für Begegnung und Wachstum. Imago unterstützt eine tiefe (Wieder-) Verbindung als Paar und ermöglicht es Ihnen, Verletzungen und Konflikte in Ihrer Partnerschaft gemeinsam zu bewältigen. IFS stärkt gleichzeitig die Fähigkeit, innere Reaktionsmuster selbst zu regulieren und Verantwortung für die eigenen Anteile zu übernehmen.

In den Beratungsgesprächen (à 100 Minuten) geht es unter anderem um:

• das Erkennen unbewusster Beziehungsmuster,
• Erwartungen und deren Herkunft,
• den Ausdruck von Wertschätzung,
• die Auflösung wiederkehrender Konfliktmuster,
• die Entwicklung einer gemeinsamen Vision für Ihr Miteinander.

Das Ziel der Paarberatung ist es, die gewonnenen Einsichten in den Alltag zu integrieren und Schritt für Schritt eine neue Qualität der Beziehung zu gestalten.

Ob Sie Ihre Beziehung vertiefen, Konflikte lösen oder sich selbst besser verstehen möchten: Ich helfe Ihnen, alte Muster zu transformieren und neue Wege der Begegnung zu schaffen. In unserer gemeinsamen Arbeit geht es darum, gemeinsam zu verstehen:

• wie Sie wurden, wer Sie sind und welche Entwicklung Sie sich wünschen.
• warum manche Dynamiken immer wieder auftauchen und wie Sie das ändern.
• was es braucht, um sich sicher, gesehen und wertgeschätzt zu fühlen.

So wird Beziehung zu einem Ort, an dem Wachstum und Frieden möglich sind.

Je nach Situation arbeiten wir mit Elementen aus Imago, IFS, systemischer Arbeit und lösungsorientiertem Coaching. Dabei gilt für mich: Ihre Beziehung ist der Klient, und Sie als Menschen sind gleichermaßen willkommen. Meist begeben sich meine Klientinnen und Klienten als Paar auf den Weg. Manchmal ist es aber auch zunächst erforderlich, für jeden Einzelnen einen geschützten Raum zu schaffen, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu finden und innerlich so weit in Balance zu sein, dass Begegnung und der Aufbau von Vertrauen wieder möglich werden.

Erfahren Sie mehr zu den beiden Methoden, die mich seit vielen Jahren überzeugen und in der Paarberatung unterstützen:

Die Imago-Paarberatung versteht Beziehung als Chance zur gemeinsamen Entwicklung und Heilung alter Muster. In der Partnerschaft zeigen sich früh geprägte Verletzungen und Strategien oft wie unter dem Brennglas. Gerade darin liegt die Möglichkeit, sie bewusst zu verwandeln. Der Imago-Dialog schafft einen sicheren Rahmen, in dem Sie lernen, einander wirklich zuzuhören, Unterschiede zu würdigen und Konflikte als Weg zu mehr Nähe und Vertrauen zu nutzen. So entsteht Raum für Verständnis, Empathie und echten Kontakt – der Weg zu einem gemeinsamen Erleben von Verbindung und Lebendigkeit wird frei.

Die Begründer von Imago, Harville Hendrix und Helen LaKelly Hunt, beschreiben Beziehung als den „Raum dazwischen“: einen gemeinsamen Zwischenraum, den beide Partner nähren und verantworten. Was in diesen Raum hineinfließt, bestimmt die Qualität der Verbindung. Wird er von Achtsamkeit, Empathie und Offenheit getragen, entsteht ein sicherer Ort, an dem alte Muster sich wandeln und Entwicklung möglich wird.

Ich lade Sie ein, sich selbst und Ihren Partner oder Ihre Partnerin mit neuen Augen zu sehen:

• Prägungen aus Kindheit und Herkunftsfamilie zu verstehen
• Projektionen in echte Begegnungen verwandeln
• In einem geschützten Rahmen offen sprechen und neue Verbundenheit erleben

IFS richtet den Blick nach innen und eröffnet die Möglichkeit, viel tiefer zu verstehen, was in uns selbst geschieht. In der Paarberatung unterstützt dieser Ansatz beide Partner darin, Zugang zu ihrem Inneren zu finden und Verantwortung für die eigene Selbstregulation zu übernehmen, ohne Impulse oder Gefühle unterdrücken zu müssen. Dabei geht es darum, die verschiedenen inneren Persönlichkeitsanteile wahrzunehmen: verletzte Teile, die alte Erfahrungen in sich tragen, schützende Anteile, die in Konflikten mit starken Reaktionen auftreten können, und das eigene Selbst, das Klarheit, Ruhe und Mitgefühl ermöglicht.

IFS stärkt die Selbstregulation. Sie lernen, 

• einen liebevollen Zugang zu Ihrem eigenen inneren System zu entwickeln.
• getriggerte Anteile zu entlasten.
• Ihr unverletzbares Selbst als stabile Ressource zu erleben.

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam:

• Was möchten Sie für sich und Ihre Beziehung erreichen?
• Welche Form der Begleitung passt zu Ihrer Situation?
• Wie gestalten wir den Rahmen: als Paar, als Einzelperson oder in flexiblen Sequenzen?

Mein Angebot:

• Imago Paarberatung, IFS Paarberatung
• Einzelcoaching mit Fokus auf Beziehungs- und Selbstregulationsthemen
• Kombination aus Einzel- und Paarsequenzen
• Reiss Motivation Profile für Paare (RMP)

„Wer zum Weltfrieden beitragen will, muss bei sich zu Hause anfangen!“

Diese Worte werden Friedensnobelpreisträgerin Mutter Teresa zugesprochen, und diesen Beitrag möchte ich durch meine Arbeit ermöglichen. Dies ist meine herzliche Einladung an Sie, sich auf den Weg zu machen zu mehr Nähe, Klarheit und Verbundenheit. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

In jeder Beziehung treffen zwei Menschen mit unterschiedlichen Werten, Bedürfnissen und Lebensmotiven aufeinander. Oft liegt genau darin das Potenzial für Wachstum – und zugleich die Quelle vieler Missverständnisse.

Das Reiss Motivation Profile ® (RMP) macht sichtbar, was uns im Innersten antreibt: Welche Lebensmotive für uns wesentlich sind, was uns Energie gibt und was uns erschöpft.

Im Paarprozess kann das Wissen um diese individuellen Motive helfen, Unterschiede nicht länger als Hindernis zu erleben, sondern als Ergänzung und Bereicherung zu verstehen.

Wenn Sie erkennen, was Sie selbst und Ihren Partner oder Ihre Partnerin wirklich motiviert, wird klar, warum bestimmte Dynamiken entstehen – und wie Sie Ihre Unterschiede so gestalten können, dass sie Verbindung fördern statt Distanz.

So entsteht gegenseitiges Verständnis, mehr Toleranz und ein gemeinsamer Blick auf das, was Sie beide stärkt.

Wenn Unterschiede bleiben dürfen, kann Nähe wachsen.